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|a González Gallego, Javier
|e autor
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|a Nutrición en el deporte: ayudas ergogénicas y dopaje /
|c Javier González Gallego, Pilar Sánchez Collado, José Mataix Verdú
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264 |
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1 |
|a Madrid
|b Diaz de Santos
|c 2018
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|a 1 recurso en línea (xix, 468 páginas):
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|a Serie Salud y Nutrición
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500 |
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|a Contiene Índice y Glosario. En Portada: Fundación Universitaria Iberoamericana
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|a Incluye bibliografía
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0 |
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|t Nutrientes y alimentos --
|t Utilización digestiva y metabólica de los nutrientes --
|t Hidratos de carbono - Lípidos - Proteínas --
|t Recomendaciones Nutricionales --
|t Bases fisiológicas del ejercicio --
|t Sistemas energéticos en el ejercicio --
|t Hidratos de carbono y ejercicio --
|t Lípidos y ejercicio --
|t Proteínas y ejercicio --
|t Vitaminas en el ejercicio --
|t Minerales en el ejercicio --
|t Hidratación en el ejercicio --
|t Valoración del estado Nutricional --
|t La alimentación del deportista: planificación de la dieta --
|t Trastornos de la alimentación en el deporte --
|t Ayudas ergogénicas Nutricionales - Dopaje --
|t Principales sustancias y métodos de dopaje --
|t Métodos de detección
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506 |
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|a Acceso en línea, autorizado para usuarios eBooks 7-24
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520 |
1 |
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|a Hoy día, y mucho más que nunca, existe una demanda creciente de información fiable acerca de la nutrición en la actividad física y deportiva. Desde los atletas de élite que intentan ganar un Campeonato del Mundo o unas Olimpiadas, hasta las personas que practican deporte simplemente por mantenerse activas, la nutrición puede jugar un papel fundamental en ayudar a alcanzar el estado de forma o el rendimiento óptimos. Una nutrición adecuada puede permitir una mejor ejecución, prevenir lesiones, facilitar la recuperación tras el ejercicio, alcanzar un peso corporal correcto, mejorar los hábitos de vida y sobre todo mantener un estado general de buena salud.
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588 |
0 |
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|a Versión impresa
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1 |
4 |
|a Ciencias de la salud
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1 |
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|a Medicina deportiva
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4 |
|a Nutrición y dietética
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1 |
|
|a Mataix Verdú, José
|e autor
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1 |
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|a Sánchez Collado, Pilar
|e autor
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4 |
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|u https://ebooks724.uam.elogim.com:443/?il=6479
|z Texto completo
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