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Nutrición en el deporte: ayudas ergogénicas y dopaje /

Hoy día, y mucho más que nunca, existe una demanda creciente de información fiable acerca de la nutrición en la actividad física y deportiva. Desde los atletas de élite que intentan ganar un Campeonato del Mundo o unas Olimpiadas, hasta las personas que practican deporte simplemente por mantenerse a...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor principal: González Gallego, Javier (autor)
Otros Autores: Mataix Verdú, José (autor), Sánchez Collado, Pilar (autor)
Formato: eBook
Idioma:Español
Publicado: Madrid Diaz de Santos 2018
Colección:Serie Salud y Nutrición
Temas:
Acceso en línea:Texto completo

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500 |a Contiene Índice y Glosario. En Portada: Fundación Universitaria Iberoamericana 
504 |a Incluye bibliografía 
505 0 |t Nutrientes y alimentos --   |t Utilización digestiva y metabólica de los nutrientes --   |t Hidratos de carbono - Lípidos - Proteínas --   |t Recomendaciones Nutricionales --   |t Bases fisiológicas del ejercicio --   |t Sistemas energéticos en el ejercicio --   |t Hidratos de carbono y ejercicio --   |t Lípidos y ejercicio --   |t Proteínas y ejercicio --   |t Vitaminas en el ejercicio --   |t Minerales en el ejercicio --   |t Hidratación en el ejercicio --   |t Valoración del estado Nutricional --   |t La alimentación del deportista: planificación de la dieta --   |t Trastornos de la alimentación en el deporte --   |t Ayudas ergogénicas Nutricionales - Dopaje --   |t Principales sustancias y métodos de dopaje --   |t Métodos de detección 
506 |a Acceso en línea, autorizado para usuarios eBooks 7-24 
520 1 |a Hoy día, y mucho más que nunca, existe una demanda creciente de información fiable acerca de la nutrición en la actividad física y deportiva. Desde los atletas de élite que intentan ganar un Campeonato del Mundo o unas Olimpiadas, hasta las personas que practican deporte simplemente por mantenerse activas, la nutrición puede jugar un papel fundamental en ayudar a alcanzar el estado de forma o el rendimiento óptimos. Una nutrición adecuada puede permitir una mejor ejecución, prevenir lesiones, facilitar la recuperación tras el ejercicio, alcanzar un peso corporal correcto, mejorar los hábitos de vida y sobre todo mantener un estado general de buena salud. 
588 0 |a Versión impresa 
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