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Adelgazar sin riesgo.
La eterna tortura de las dietas puede cambiar su papel en este libro; adelgazar no consiste en dejar de comer, ni en crearnos una dieta según nos parezca, es nuestro organismo el que está en juego y muchas veces no somos del todo conscientes de ello. La cuestión no es perder peso rápidamente par...
| Clasificación: | Libro Electrónico |
|---|---|
| Autor principal: | |
| Formato: | Electrónico eBook |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
Barcelona :
De Vecchi Ediciones,
2016.
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| Temas: | |
| Acceso en línea: | Texto completo |
Tabla de Contenidos:
- Introducción; Aspectos generales; ¿Cuáles son nuestras necesidades?; Los prótidos; Los lípidos (grasas animales y vegetales); Los glúcidos; ¿Por qué engordamos?; ¿Existe un peso ideal?; Regímenes; El régimen Atkins; Reseña histórica; Principios; Descripción; Advertencia; Ejemplos de menús; Los regímenes Mayo y Scarsdale; Reseña histórica; Descripción; Advertencia; Los regímenes extraordinarios; El régimen fantástico de Demis Roussos; El régimen Hollywood; Advertencia; Regímenes basados en un único alimento; El caso particular del régimen crudívoro; Advertencia.
- El régimen plena forma de los especialistas en dietéticaEl balance alimentario; La interrogación directa; La informática en la consulta del dietista; La agenda alimentaria; Mirada crítica; La regla del equilibrio; El ayuno y la dieta proteica; El ayuno; Advertencia; La dieta proteica; Advertencia; Trampas de los productos para regímenes; Aspectos generales; Los productos bajos en calorías; Leche y productos lácteos; Carne, pescado, huevos; Frutas y verduras; Féculas, legumbres, patatas; Cuerpos grasos; Azúcares y productos azucarados; Conservas y congelados; Los edulcorantes sintéticos.
- La sacarinaLos ciclomatos; El aspartamo; Las tiendas de productos dietéticos; Los productos milagrosos; El té "que devora la grasa"; Las cápsulas de piña; Las vainas de las judías; Los medicamentos; Los diuréticos; Los extractos tiroideos; Los "quitahambre" y los anorexigénicos; Los laxantes; Las medicinas milagrosas; La mesoterapia; La cirugía estética; El deporte y los gimnasios; Especialistas e instituciones; Los especialistas; Expertos en dietética; Médicos especialistas en nutrición; Nutriconsejo; Las instituciones; Weight Watchers; Advertencia; Las demás instituciones; Termalismo.
- Aspectos generalesAdvertencia general; Balnearios; Balneario de Panticosa; Balneario de Vichy Catalán; Balneario La Toja; Balneario Palacio de las Salinas; Balneario de Cestona; Balneario Cervantes; Otros balnearios; Casas de reposo; Los Madroños; Creixent; Curhotel Hipócrates; Deierri; Clínica Buchinger Marbella; Anexos; Tabla recapitulativa; Direcciones de interés; Asociaciones autonómicas de balnearios; Notas.