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Nutrición en el deporte: ayudas ergogénicas y dopaje /
Hoy día, y mucho más que nunca, existe una demanda creciente de información fiable acerca de la nutrición en la actividad física y deportiva. Desde los atletas de élite que intentan ganar un Campeonato del Mundo o unas Olimpiadas, hasta las personas que practican deporte simplemente por mantenerse a...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | , |
| Format: | eBook |
| Language: | Español |
| Published: |
Madrid
Diaz de Santos
2018
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| Series: | Serie Salud y Nutrición
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| Subjects: | |
| Online Access: | Texto completo |
| Summary: | Hoy día, y mucho más que nunca, existe una demanda creciente de información fiable acerca de la nutrición en la actividad física y deportiva. Desde los atletas de élite que intentan ganar un Campeonato del Mundo o unas Olimpiadas, hasta las personas que practican deporte simplemente por mantenerse activas, la nutrición puede jugar un papel fundamental en ayudar a alcanzar el estado de forma o el rendimiento óptimos. Una nutrición adecuada puede permitir una mejor ejecución, prevenir lesiones, facilitar la recuperación tras el ejercicio, alcanzar un peso corporal correcto, mejorar los hábitos de vida y sobre todo mantener un estado general de buena salud. |
|---|---|
| Item Description: | Contiene Índice y Glosario. En Portada: Fundación Universitaria Iberoamericana |
| Physical Description: | 1 recurso en línea (xix, 468 páginas): ilustraciones |
| Bibliography: | Incluye bibliografía |
| ISBN: | 9788479787707 (papel) 9788490521366 (electrónico) |
| Access: | Acceso en línea, autorizado para usuarios eBooks 7-24 |