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| LEADER |
00000ngm a22000001i 4500 |
| 001 |
MGH_AMV20276216 |
| 003 |
IN-ChSCO |
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20230623153829.0 |
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m|o|c||||||||||||| |
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cr|una---unuuu |
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vz|uzazuu |
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| 028 |
4 |
2 |
|a 20276216
|b McGraw-Hill Education LLC
|
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|a IN-ChSCO
|b eng
|e rda
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|
|a spa
|
| 046 |
|
|
|k 2023
|
| 050 |
|
4 |
|a RA781.4
|
| 082 |
0 |
4 |
|a 613.71
|2 23
|
| 100 |
1 |
|
|a Papadakis, Maxine A.,
|e author.
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| 245 |
1 |
0 |
|a VÍDEO 41-48: ELEVACIÓN DE PIERNA RECTA /
|c Anthony Luke, C. Benjamin Ma, Maxine A. Papadakis.
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| 264 |
|
1 |
|a New York, N.Y. :
|b McGraw-Hill Education LLC.,
|c 2023.
|
| 300 |
|
|
|a 1 online resource (1 video file, approximately 48 secs.) :
|b digital, .flv file, sound.
|
| 306 |
|
|
|a 000048
|
| 336 |
|
|
|a two-dimensional moving image
|b tdi
|2 rdacontent
|
| 337 |
|
|
|a computer
|b c
|2 rdamedia
|
| 338 |
|
|
|3 internet archive
|a online resource
|b cr
|2 rdacarrier
|
| 344 |
|
|
|a digital
|
| 347 |
|
|
|a video file
|b MPEG-4
|b Flash
|
| 490 |
1 |
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|a McGraw-Hill's AccessMedicina
|
| 500 |
|
|
|a Elevación de pierna recta. Para ejecutar este ejercicio, se comienza en posición sentada apoyando la espalda en los brazos. Se coloca una pierna en posición totalmente flexionada y la otra en posición totalmente extendida. Se contraen los músculos del cuádriceps de la pierna extendida y se levanta con lentitud la pierna de 30 a 40 cm y se mantiene arriba durante 5 segundos. Se baja con lentitud la pierna de forma controlada. Repetir 15 veces. El objetivo de este ejercicio es aumentar la fuerza de los cuádriceps y la cadera. Se recomiendan tres series de 15 repeticiones a cada lado, tres veces por semana.
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| 500 |
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|a Title from title frames.
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| 518 |
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|
|a Originally produced by Maxine A. Papadakis in 2023.
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| 538 |
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|
|a Mode of access: World Wide Web.
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| 538 |
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|
|a System requirements: Adobe Flash Player.
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| 546 |
|
|
|a In English.
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| 588 |
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|
|a Description based on online resource; title from title screen (Internet Archive, viewed May 22, 2023)
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| 650 |
|
0 |
|a Exercise therapy.
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| 650 |
|
0 |
|a Leg exercises
|
| 650 |
|
0 |
|a Leg
|x Muscles.
|
| 700 |
1 |
|
|a Luke, Anthony,
|e author.
|
| 700 |
1 |
|
|a Ma, C. Benjamin,
|e author.
|
| 710 |
1 |
|
|a McGraw-Hill Education LLC.
|e publisher.
|
| 830 |
|
0 |
|a McGraw-Hill's AccessMedicina.
|
| 856 |
4 |
0 |
|u https://accessmedicina.uam.elogim.com/MultimediaPlayer.aspx?MultimediaID=20276216
|z Ver animación
|
