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VÍDEO 41-38: Estiramiento del cuádriceps /
| Clasificación: | Libro Electrónico |
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| Autores principales: | , , |
| Formato: | Electrónico Video |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
New York, N.Y. :
McGraw-Hill Education LLC.,
2023.
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| Colección: | McGraw-Hill's AccessMedicina.
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| Temas: | |
| Acceso en línea: | Ver animación |
| Notas: | Estiramiento del cuádriceps. Para ejecutar este ejercicio de pie, se flexiona la pierna hacia las nalgas y, a continuación, se sujeta con suavidad el pie o el tobillo hasta que sienta un estiramiento cómodo en los cuádriceps. Se mantiene esta posición durante 60 segundos. Si el equilibrio es un problema, este ejercicio puede realizarse sujetándose a un objeto estable. El objetivo de este ejercicio es aumentar la flexibilidad del grupo muscular del cuádriceps. Se realizan tres series de 60 segundos, hasta dos o tres veces al día. Title from title frames. |
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| Descripción Física: | 1 online resource (1 video file, approximately 43 secs.) : digital, .flv file, sound. |
| Tiempo de Juego: | 00:00:43 |