Cargando…
VÍDEO 41-34: PUENTE CON BALÓN DE EJERCICIOS /
| Clasificación: | Libro Electrónico |
|---|---|
| Autores principales: | , , |
| Formato: | Electrónico Video |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
New York, N.Y. :
McGraw-Hill Education LLC.,
2023.
|
| Colección: | McGraw-Hill's AccessMedicina.
|
| Temas: | |
| Acceso en línea: | Ver animación |
| Notas: | Puente con balón de ejercicios. Para mejorar la fuerza de los músculos extensores, se coloca al paciente en decúbito dorsal con los talones apoyados en un balón de ejercicios y las rodillas flexionadas a 90°. Se empujan las caderas hacia arriba hasta que el cuerpo forme una línea recta y se mantiene la posición durante 5 segundos. A continuación, baja con lentitud las caderas hasta la posición inicial. Se realizan tres series de 10 a 15 repeticiones, tres veces por semana. Title from title frames. |
|---|---|
| Descripción Física: | 1 online resource (1 video file, approximately 41 secs.) : digital, .flv file, sound. |
| Tiempo de Juego: | 00:00:41 |