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VÍDEO 41-05: EXTENSIÓN DE HOMBRO EN DIAGONAL /
| Clasificación: | Libro Electrónico |
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| Autores principales: | , , |
| Formato: | Electrónico Video |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
New York, N.Y. :
McGraw-Hill Education LLC.,
2023.
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| Colección: | McGraw-Hill's AccessMedicina.
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| Temas: | |
| Acceso en línea: | Ver animación |
| Notas: | Extensión diagonal del hombro. El objetivo de este ejercicio es mejorar la fuerza y la resistencia de los hombros. Se colocan las bandas elásticas de resistencia en el suelo o debajo del pie opuesto. Se empieza con una buena postura y sujeta el extremo de la banda con la mano colocada cerca de la cadera opuesta. Se levanta con lentitud el brazo con un movimiento diagonal a través del cuerpo como si se estuviera sacando una espada de su vaina hasta que el brazo esté por encima de la cabeza, y luego se baja con lentitud a la posición inicial. Se recomiendan tres series de 15 repeticiones, tres veces por semana. Title from title frames. |
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| Descripción Física: | 1 online resource (1 video file, approximately 48 secs.) : digital, .flv file, sound. |
| Tiempo de Juego: | 00:00:48 |