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Actividad fisica para la salud
| Clasificación: | Libro Electrónico |
|---|---|
| Formato: | Electrónico eBook |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
[S.l.] :
EDICIONES USTA,
2020.
|
| Edición: | 1ST ED. |
| Temas: | |
| Acceso en línea: | Texto completo |
Tabla de Contenidos:
- Actividad física para la salud: Programa de gimnasia laboral
- Página legal
- Contenido
- Introducción
- Contexto
- Capítulo 1. Sustento teórico de la gimnasia laboral
- Conceptualización y evolución histórica
- Objetivos de la gimnasia laboral
- Importancia de la actividad física en el contexto laboral
- Marco legal de referencia en Colombia
- Beneficios
- Capítulo 2. Diseño metodológico de la propuesta de intervención
- Enfoque y tipo de investigación
- Población impactada
- Planificación de la propuesta de intervención
- Fase de consultoría
- Fase de análisis
- Fase de prescripción
- Fase de ejecución
- Capítulo 3. Resultados de la evaluación a la población impactada
- Condiciones sociodemográficas de los participantes
- Condiciones laborales de los participantes
- Condiciones antropométricas de los participantes
- Condición física de base de los participantes
- Capítulo 4. Propuesta de intervención
- Justificación
- Planificación de las sesiones
- Propuesta de ejercicios básicos
- Propuesta de entrenamiento de la flexibilidad global
- Consideraciones finales y conclusiones
- Referencias
- Glosario
- Sobre los autores