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|a Die innere Mauer
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|a Intro -- Zum Buch -- Über die Autorin -- Inhalt -- Vorwort -- Einleitung -- Kapitel 1: Selbstschutzstrategien -- Ein Notfallprogramm -- Selbstschutz als vorläufige Lösung -- Selbstschutz nach innen wie nach außen -- Selbstschutzstrategien, die Distanz zu unserem eigenen Inneren schaffen -- Das Gleichgewicht zwischen intrapsychischem und interpersonellem Selbstschutz -- Kapitel 2: Wenn sich Selbstschutzstrategien verselbständigen -- Kapitel 3: Angst vor Nähe, Trauer und Kontrollverlust -- Kapitel 4: Muster, die ein gelingendes Liebesleben verhindern können
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505 |
8 |
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|a Die Taube auf dem Dach fangen wollen -- Wenn man den Frosch küsst, wird er zum Prinzen -- Auf die einzig richtige Person warten -- Vom Bemühen, «gut genug» zu werden -- Kapitel 5: Die Idealisierung der Eltern -- Interesse am anderen haben oder sich für ihn interessieren -- Die Idealisierung der Eltern und die Selbstidealisierung -- Die Idealisierung der Eltern und die Selbstabwertung -- Wenn wir die Wirklichkeit verändern -- Vergessene Entscheidungen -- Wenn wir uns gegen uns selbst wenden -- Unbewusste Erwartungen an den Partner -- Die Eltern in einem realistischeren Licht sehen
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505 |
8 |
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|a Wenn die unverarbeitete Idealisierung der Eltern zu Beziehungsproblemen führt -- Kapitel 6: Gefühle bewusst wahrnehmen -- Gefühle können einander schichtweise überlagern -- Regression -- Kapitel 7: Unangemessene Selbstschutzstrategien aufgeben -- Irritation und Wut als Selbstschutz -- Trauer und Schmerz -- Die Sehnsucht nach Bindung und Liebe -- Das veränderte Verhältnis zu den Eltern -- Kapitel 8: Der Weg nach Hause -- Hinter der sozialen Maske -- Sich dafür entscheiden, man selbst zu sein, um sich für Begegnungen mit anderen entscheiden zu können -- Schlechte Investitionen einstellen
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|a Die Krise als Schritt auf dem Weg -- Der lebensverändernde Schmerz -- Aufmerksamkeit weist uns den Weg -- Literaturhinweise -- Deutschsprachige Literatur -- Englischsprachige Literatur -- Dänischsprachige Literatur -- Fußnoten -- Impressum
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590 |
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|a JSTOR
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|b Books at JSTOR Demand Driven Acquisitions (DDA)
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|a Interpersonal relations
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|a Sand, Ilse
|t Die innere Mauer : Beziehungsangst überwinden, Nähe zulassen
|d München : C.H. Beck,c2020
|z 9783406755538
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|a ProQuest Ebook Central
|b EBLB
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|a YBP Library Services
|b YANK
|n 301480291
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