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|a Vivir mejor la jubilación; página legal; índice; prólogo; introducción; capítulo 1. la vida (su vida) en 2030; introducción; demografía y entorno; salud; riqueza personal; ocio y cultura; parte primera. protección de la salud en (...); capítulo 2. salud, dependencia y su (...); introducción; salud; dependencia; prevención de la dependencia; envejecimiento activo; conductas saludables; capítulo 3. prevención de las enfermedades (...); introducción; enfermedades cardiovasculares; cáncer; enfermedades respiratorias crónicas; diabetes mellitus; enfermedades del sistema osteomuscular (...).
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|a Enfermedades neurodegenerativascapítulo 4. el ejercicio físico; introducción; tipos de ejercicio físico; beneficios para la salud del ejercicio (...); ejercicio físico y enfermedades crónicas; cardiopatía isquémica; hipertensión arterial (hta); diabetes mellitus; enfermedades del sistema musculoesquelético; enfermedad mental; obesidad; otras enfermedades; precauciones; capítulo 5. alimentación y nutrición; introducción; nutrición y envejecimiento; necesidades nutricionales diarias recomendables; principios inmediatos; oligoelementos; fibra alimentaria. agua; dieta basal.
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|a Parte segunda. dinero y jubilacióncapítulo 6. necesidades económicas durante (...); introducción; ¿será suficiente la pensión de jubilación?; ¿a quién le interesa ahorrar para la jubilación?; ¿cuándo debo empezar a ahorrar?; ¿cuánto debo ahorrar?; ¿cómo invierto para rentabilizar el ahorro?; capítulo 7. planificación económica de (...); introducción; ingresos, gastos y patrimonio actual, ¿cuánto (...); determinación del patrimonio neto actual (...); ingresos, gastos y patrimonio previstos (...); ingresos públicos durante la jubilación; gastos durante la jubilación, ¿cuánto necesito?
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|a El ahorro necesario para la jubilación¿cuánto es necesario ahorrar para la jubilación?; ¿de cuánto tiempo dispongo para conseguirlo?; ¿qué inversión me conviene más?; antes de empezar a ahorrar; capítulo 8. condicionantes personales del (...); introducción; autodiagnóstico; condicionantes personales; personalidad inversora; capítulo 9. gestión patrimonial y del ahorro. (...); introducción; posibilidades de inversión. operatoria (...); clasificación de inversiones basada en (...); clasificación de inversiones según la (...); planes de pensiones; planes de previsión asegurada (ppa).
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|a Planes individuales de ahorro sistemático (...)operatoria de inversión y requisitos (...); productos de inversión; inversión inmobiliaria; otras inversiones tangibles; inversión mobiliaria; capítulo 10. características individuales (...); introducción; el perfil inversor; la edad del inversor; hasta los 35 años; entre 35 y 45 años; entre 45 y 55 años; entre 55 y 65 años; después de los 65 años; el volumen patrimonial; hasta 30.000 euros; entre 30.000 y 60.000 euros; entre 60.000 y 150.000 euros; más de 150.000 euros; capítulo 11. fundamentos de la inversión (...); introducción.
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|a Torres González, Miguel Ángel.
|t Vivir mejor la jubilación: salud, dinero, amor, sexo y ocio a partir de los 60 ..., prepárate desde los 40.
|d Madrid : Marcial Pons Ediciones Jurídicas y Sociales, ©2010
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