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0 |
4 |
|a 152.4
|2 23
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| 245 |
0 |
0 |
|a Gestión de emociones en el día a día :
|b potenciemos las positivas y controlemos las negativas /
|c José M. Mestre Navas, Juan M. Gutiérrez, Cristina Guerrero, Rocío Guil.
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| 264 |
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1 |
|a Madrid :
|b Difusora Larousse - Ediciones Pirámide,
|c 2017.
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| 300 |
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|a 1 recurso en línea (178 páginas) :
|b ilustraciones, gráficos
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| 336 |
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|a texto
|b txt
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|a computadora
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| 338 |
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|a recurso en línea
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|a Psicología
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|a Incluye bibliografía.
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|a Intro -- Intenciones -- 1. Emociones y sentimientos -- 1.1. ¿A qué debemos nuestro interés por las emociones y los sentimientos? -- 1.2. Pero ¿qué son las emociones y cómo diferenciarlas de los sentimientos o del humor? -- 1.3. La sincronización de componentes de la emoción, sistemas organísmicos y sus funciones -- 1.4. El sentido pragmático de la regulación de emociones -- 2. La rueda de emociones de Ginebra 3.0 -- 3. Entender las emociones y los sentimientos -- 3.1. Emociones básicas -- 3.1.1. El miedo -- 3.1.2. El asco -- 3.1.3. La ira -- 3.1.4. La tristeza -- 3.1.5. La sorpresa -- 3.1.6. La alegría -- 3.2. Emociones secundarias o sociales -- 3.2.1. Las existenciales: ansiedad-miedo, vergüenza y culpa -- 3.2.2. Las emociones desagradables: ira, celos y envidia -- 3.2.3. Cuando la vida nos es desfavorable: de la tristeza y la depresión al alivio y la esperanza -- 3.2.4. Cuando la vida es favorable: las emociones positivas -- 4. Estrategias de regulación emocional -- 4.1. La selección de la situación -- 4.2. La modificación de la situación -- 4.3. Despliegue atencional -- 4.4. Cambio cognitivo -- 4.5. Modulación de la respuesta -- 5. El papel de la gestión de emociones en nuestros objetivos, en las tomas de decisiones y en la vida diaria -- 5.1. Los objetivos de la gestión de emociones y sentimientos -- 5.2. El papel de la regulación de emociones en la toma de decisiones y viceversa: hacia el desarrollo de la fortaleza mental -- 6. El uso terapéutico de la gestión de emociones y sentimientos -- 6.1. Algunos modelos relevantes para incluir la regulación o gestión de emociones y sentimientos en los procesos terapéuticos -- 6.1.1. La terapia de regulación emocional de Mennin y Fresco -- 6.1.2. Protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los desórdenes emocionales.
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8 |
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|a 6.2. Un modelo pragmático para comprender cómo se gestionan las emociones y sentimientos. El modelo de Mestre y Guil (2012) -- 6.3. ¿Podemos usar la rueda de Ginebra como un modelo pragmático de la gestión de las emociones? -- Apéndice I. Nuestra experiencia con la GES: un estudio de casos -- A.1. ¿Puede aplicarse la gestión de las emociones desde una perspectiva transdiagnóstica? -- A.2. La muestra de pacientes y su diagnóstico -- A.3. La inclusión de la GES en el proceso terapéutico -- A.3.1. Implementación del tratamiento: comprender qué pasa con los sentimientos negativos ayuda a creer en el desarrollo de nuestras competencias -- A.3.2. Cómo usar los modelos circumplejos del afecto (MCA) pragmáticamente para la gestión de emociones: el caso de la rueda de Ginebra 3.0 -- A.4. Resultados del estudio -- Apéndice II. La base teórica del modelo cognitivo-conductual -- Bibliografía -- Créditos.
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| 588 |
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|a Descripción basada en metadatos suministrados por el editor y otras fuentes.
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| 590 |
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|a Recurso electrónico. Santa Fe, Arg.: elibro, 2020. Disponible vía World Wide Web. El acceso puede estar limitado para las bibliotecas afiliadas a elibro.
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| 650 |
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0 |
|a Emotions.
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| 650 |
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4 |
|a Emociones.
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| 655 |
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4 |
|a Libros electrónicos.
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| 700 |
1 |
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|a Mestre Navas, José M,
|e autor.
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| 797 |
2 |
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|a elibro, Corp.
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| 830 |
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0 |
|a Psicología.
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| 856 |
4 |
0 |
|u https://elibro.uam.elogim.com/ereader/bidiuam/123074
|z Texto completo
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| 950 |
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|a eLibro Cátedra
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