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Osez le bonheur au travail.
| Clasificación: | Libro Electrónico |
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| Autor principal: | |
| Formato: | Electrónico eBook |
| Idioma: | Francés |
| Publicado: |
Cork :
Primento Digital,
2018.
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| Colección: | Coaching pro.
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| Temas: | |
| Acceso en línea: | Texto completo |
Tabla de Contenidos:
- Intro; Préambule; L'épanouissement au travail; Qu'est-ce qui rend un travailleur épanoui?; La puissance des valeurs et des croyances; De l'importance d'être soi au bureau; S'investir à 100 % et rester optimiste; Intégrer sa vie professionnelle dans un tout; Top conseils; FAQ; À vous de jouer!; Prendre confiance en soi; La confiance en soi, une notion complexe; Autodiagnostic : le test de Gordon; Trouver de l'aide; Affirmer son Désir; Top conseils; FAQ; À vous de jouer!; Gérer l'anxiété et l'angoisse; Petite mise au point; Quelles sont les causes de ces affections?
- Les conséquences sur la vie quotidienne et professionnelleComment s'en sortir?; Top conseils; FAQ; À vous de jouer!; Maîtriser son stress; Qu'est-ce que le stress?; Le stress, indicateur des limites personnelles; Dépasser le stress pour être soi; Passer de la survie à plus de créativité; Le stress en entreprise; Top conseils; FAQ; En résumé; La méditation au travail; Le stress au travail; Une réponse : la méditation; Principes généraux de méditation; La méditation sur le lieu de travail; Top conseils; FAQ; À vous de jouer!; Retrouver la motivation au travail.
- Motivation, satisfaction ou implication?Évolution de la conception de la motivation; Quel est le sens de mon travail?; Les différentes formes de motivation; Pourquoi suis-je démotivé(e)?; Subir ou agir?; Top conseils; FAQ; À vous de jouer!; La résolution de conflits; Reconnaître un conflit; Réactions possibles face à un conflit; Résoudre le conflit sans perdant; Pacifier une équipe; Top conseils; FAQ; À vous de jouer!; Faire face au harcèlement moral; Un problème individuel aux répercussions globales; Croyances et idées reçues; " Suis-je victime de harcèlement? "
- Employeurs : mieux vaut prévenir que guérir" Je suis victime de harcèlement au travail! Comment m'en sortir? "; Top conseils; À vous de jouer!; FAQ; Réagir à la manipulation au travail; Qu'est-ce que la manipulation?; Reconnaître une situation de manipulation; Se libérer d'une relation toxique; Top Conseils; FAQ; À vous de jouer!; Prévenir le burn out; Qu'est-ce que le burn out?; Les trois dimensions du burn out; Un mal sournois et insidieux; Quand le burn out guette; Un cocktail détonant; Top conseils; FAQ; À vous de jouer!; Concilier vie privée et professionnelle; Se connaître.
- Respecter ses besoins, chez soi comme au travailTop conseils; FAQ; À vous de jouer!; Bibliographie.