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Yoga pour tous : vivez mieux, vivez vieux! /
| Clasificación: | Libro Electrónico |
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| Autor principal: | |
| Otros Autores: | |
| Formato: | Electrónico eBook |
| Idioma: | Francés |
| Publicado: |
Cork :
Primento Digital Publishing,
2018.
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| Temas: | |
| Acceso en línea: | Texto completo |
Tabla de Contenidos:
- Introduction
- Les grands principes. 1. La santé mentale et psychique ; 2. Le prana ; 3. La respiration
- Les exercices. 1. La décontraction totale ; 2. Les respirations ; 3. Les asanas ; 4. Les trois postures de concentration ; 5. Programme des exercices
- Conclusion.