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La gestione dello stress resa (ridicolmente) facile.
| Clasificación: | Libro Electrónico |
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| Autor principal: | |
| Otros Autores: | |
| Formato: | Electrónico eBook |
| Idioma: | Italiano |
| Publicado: |
San Francisco :
Drive Thru MBA,
2017.
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| Temas: | |
| Acceso en línea: | Texto completo |
Tabla de Contenidos:
- Titolo Pagina; Copyright Pagina; La gestione dello stress resa (ridicolmente) facile; Prologo: Il mondo ha (davvero) bisogno di un altro libro sulla gestione dello stress?; Capitolo 1: Oh, Stress, diabolica carogna!; Capitolo 2: Come manipolare il tuo cervello per ottenere la massima strabilianza in termini di gestione dello stress; Capitolo 3: Come influenzare gli altri e farteli amici (anche se sei un introverso senza speranze); Capitolo 4: Come trasformare il tuo corpo in una mirabolante macchina cancella-stress.
- Capitolo 5: Come ottenere un buon sonno ristoratore (anche se sei un insonne senza speranze)Capitolo 6: Come guadagnarti da vivere (senza perdere il santissimo lume della ragione); Capitolo 7: Come trasformare casa in un santuario di semi-meraviglie libero dallo stress; Epilogo: Il segreto per vincere lo stress (una dannata volta per sempre).