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Comment gérer le stress au travail? : les conseils à connaître pour s'en sortir /

Un guide pratique et accessible pour apprendre à gérer au mieux le stress au travailPuisque le stress s'immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d'apprendre à lui faire face. Nos réactions, à chaud, varient en fonction de...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Clasificación:Libro Electrónico
Autor principal: Radiguès, Géraldine de (Autor)
Formato: Electrónico eBook
Idioma:Francés
Publicado: Namur : 50 Minutes, [2014]
Colección:Coaching ; numéro 2.
Temas:
Acceso en línea:Texto completo

MARC

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505 0 |a Page de titre; Comment g©♭rer le℗ stress℗ au travail℗?; B.a.-ba du℗ travailleur stress©♭; Qu'est-ce que℗ le℗ stress℗?; La℗ fuite; La℗ lutte; L'inertie; Le℗ stress, indicateur des℗ limites personnelles; D©♭passer le℗ stress pour ©®tre soi; Passer de℗ la℗ survie © ℗ plus de℗ cr©♭ativit©♭; La℗ relation action-r©♭action; Le℗ cloisonnement; De℗ la℗ survie © ℗ la℗ cr©♭ativit©♭; Le℗ stress en℗ entreprise; Le℗ contexte social; Les℗ sympt©þmes du℗ stress au℗ travail; Top℗ conseils; FAQ; À quoi sert le℗ stress℗?; Comment reconna©ʼtre le℗ stress℗?; Que℗ cache le℗ stress℗?; Comment vivre aux℗ c©þt©♭s d'un coll©·gue stress©♭℗? 
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520 |a Un guide pratique et accessible pour apprendre à gérer au mieux le stress au travailPuisque le stress s'immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d'apprendre à lui faire face. Nos réactions, à chaud, varient en fonction de notre personnalité, de notre vécu et de nos ressentis, c'est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul. Ce livre vous aidera à : Comprendre votre fonctionnement Connaître vos limites Vivre les situ. 
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