Cargando…
Základní gymnastika /
Tretí vydání ucebního textu, který je urcen posluchacum fakult telesné výchovy, ale i trenérum a cvicitelum. Obsah: teoretická cást (pojem a vývoj gymnastiky, základní gymnastika, telesná zdatnost, držení tela, svalová síla, kloubní pohyblivost, aerobní zdatnost, stavba cvicební...
| Clasificación: | Libro Electrónico |
|---|---|
| Autores principales: | , , |
| Otros Autores: | , |
| Formato: | Electrónico eBook |
| Idioma: | Checo |
| Publicado: |
Prague [Czech Republic] :
Karolinum,
2013.
|
| Edición: | Třetí, upravené vydání. |
| Temas: | |
| Acceso en línea: | Texto completo |
MARC
| LEADER | 00000cam a2200000Mi 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | EBOOKCENTRAL_ocn884588706 | ||
| 003 | OCoLC | ||
| 005 | 20240329122006.0 | ||
| 006 | m o d | ||
| 007 | cr cn||||||||| | ||
| 008 | 140712t20132013xr job 000 0 cze d | ||
| 040 | |a E7B |b eng |e rda |e pn |c E7B |d OCLCO |d N$T |d YDXCP |d OCLCF |d EBLCP |d OCLCO |d OCLCQ |d OCLCO |d DEBSZ |d OCLCQ |d VT2 |d OCLCQ |d OCLCO |d OCLCQ |d QGK |d OCLCO |d OCLCL | ||
| 019 | |a 900554571 |a 908101912 |a 913798561 |a 923207476 |a 929117606 |a 1259156278 | ||
| 020 | |a 9788024626376 |q (electronic bk.) | ||
| 020 | |a 8024626373 |q (electronic bk.) | ||
| 020 | |z 9788024621944 | ||
| 029 | 1 | |a DEBBG |b BV043781804 | |
| 029 | 1 | |a DEBSZ |b 449718158 | |
| 029 | 1 | |a DEBSZ |b 472835726 | |
| 029 | 1 | |a AU@ |b 000056000294 | |
| 035 | |a (OCoLC)884588706 |z (OCoLC)900554571 |z (OCoLC)908101912 |z (OCoLC)913798561 |z (OCoLC)923207476 |z (OCoLC)929117606 |z (OCoLC)1259156278 | ||
| 050 | 4 | |a GV461 |b .S567 2013eb | |
| 072 | 7 | |a GAM |x 004050 |2 bisacsh | |
| 072 | 7 | |a SPO |x 068000 |2 bisacsh | |
| 072 | 7 | |a SPO |x 012000 |2 bisacsh | |
| 072 | 7 | |a SPO |x 019000 |2 bisacsh | |
| 072 | 7 | |a SPO |x 033000 |2 bisacsh | |
| 072 | 7 | |a TRV |x 026080 |2 bisacsh | |
| 082 | 0 | 4 | |a 796.44 |2 23 |
| 049 | |a UAMI | ||
| 100 | 1 | |a Skopová, Marie, |e author. | |
| 245 | 1 | 0 | |a Základní gymnastika / |c Marie Skopová, Miroslav Zítko ; recenzovali, Viléma Novotná, Jana Hájková ; autorský kolektiv, Jana Černá [and five others]. |
| 250 | |a Třetí, upravené vydání. | ||
| 264 | 1 | |a Prague [Czech Republic] : |b Karolinum, |c 2013. | |
| 264 | 4 | |c ©2013 | |
| 300 | |a 1 online resource (199 pages) | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a computer |b c |2 rdamedia | ||
| 338 | |a online resource |b cr |2 rdacarrier | ||
| 504 | |a Includes bibliographical references. | ||
| 588 | 0 | |a Online resource; title from PDF cover (ebrary, viewed July 9, 2014). | |
| 505 | 0 | |a Obsah; Úvod; I. Teoretická část; 1. Pojem a vývoj gymnastiky; 1.1 Dělení gymnastiky; 2. Základní gymnastika; 2.1 Wellness, fitness; 2.2 Pohybové programy fitness; 2.3 Didaktika základní gymnastiky; 3. Tělesná zdatnost; 3.1 Zdravotně orientovaná zdatnost; 4. Držení těla; 4.1 Orientační posouzení držení těla; 4.2 Orientační posouzení základních pohybových stereotypů; 5. Svalová síla; 5.1 Posuzování svalové síly; 5.2 Zásady sestavování posilovacího programu; 6. Kloubní pohyblivost; 6.1 Posuzování kloubní pohyblivosti; 6.2 Zásady a metody rozvoje; 6.3 Strečink; 7. Aerobní zdatnost. | |
| 505 | 8 | |a 7.1 Posuzování aerobní zdatnosti7.2 Zásady rozvoje; 7.3 Aerobik; 8. Stavba cvičební jednotky; 9. Rozcvičení; 9.1 Hudebně pohybové vztahy; 9.2 Rozcvičení s hudebním doprovodem; 9.3 Pohybové hry; 10. Základy pořadových cvičení; 11. Grafický záznam pohybu; II. Didaktika a příklady pohybových činností v základní gymnastice; A. Rozcvičení; 1. Cvičení pro zahřátí ; 2. Cvičení mobilizační; 3. Protahovací cvičení -- strečink; 4. Dynamické gymnastické rozcvičení; 5. Příklad rozcvičení ("povinná rozcvička"); 6. Příklad rozcvičení s hudebním doprovodem; B. Cvičení jednotlivce; 1. Trup. | |
| 505 | 8 | |a 1.1 Funkčně anatomická charakteristika1.2 Cviky pro kloubní pohyblivost; 1.3 Cviky pro svalovou sílu; 2. Paže (horní končetiny); 2.1 Funkčně anatomická charakteristika; 2.2 Cviky pro kloubní pohyblivost; 2.3 Cviky pro svalovou sílu; 3. Nohy (dolní končetiny); 3.1 Funkčně anatomická charakteristika; 3.2 Cviky pro kloubní pohyblivost; 3.3 Cviky pro svalovou sílu; 4. Koordinace; 4.1 Koordinační cviky; C. Cvičení ve dvojicích; 1. Cviky pro kloubní pohyblivost; 2. Cviky pro svalovou sílu; 3. Příklad rozcvičení; D. Cvičení s náčiním a na nářadí; 1. Švihadlo; 2. Tyče; 3. Plné míče; 4. Lehké činky. | |
| 505 | 8 | |a 5. Lavičky6. Žebřiny; 7. Overball; E. Akrobatická příprava; 1. Podporová příprava; 2. Zpevňovací příprava; 3. Odrazová příprava; 4. Doskoková příprava; 5. Rotační příprava; 6. Rovnovážná příprava; III. Příklady kondičních programů; Kondiční program č. 1 -- Koberečky; Kondiční program č. 2 -- Aerobar (kmitací tyč); Kondiční program č. 3 -- Překážková dráha; Kondiční program č. 4 -- Aerobik; Kondiční program č. 5 -- Kruhový provoz; IV. Seznam bibliografických citací | |
| 520 | |a Tretí vydání ucebního textu, který je urcen posluchacum fakult telesné výchovy, ale i trenérum a cvicitelum. Obsah: teoretická cást (pojem a vývoj gymnastiky, základní gymnastika, telesná zdatnost, držení tela, svalová síla, kloubní pohyblivost, aerobní zdatnost, stavba cvicební jednotky, rozcvicení, základy poradových cvicení), didaktika a príklady pohybových cinností v základní gymnastice (rozcvicení, cvicení jednotlivce, cvicení ve dvojicích, cvicení s náciním a na náradí, akrobatická príprava), príklady kondicních programu. | ||
| 546 | |a Czech. | ||
| 590 | |a ProQuest Ebook Central |b Ebook Central Academic Complete | ||
| 590 | |a eBooks on EBSCOhost |b EBSCO eBook Subscription Academic Collection - Worldwide | ||
| 650 | 0 | |a Gymnastics |v Juvenile literature. | |
| 650 | 6 | |a Gymnastique |v Ouvrages pour la jeunesse. | |
| 650 | 7 | |a GAMES |x Gambling |x Sports. |2 bisacsh | |
| 650 | 7 | |a SPORTS & RECREATION |x Business Aspects. |2 bisacsh | |
| 650 | 7 | |a SPORTS & RECREATION |x Essays. |2 bisacsh | |
| 650 | 7 | |a SPORTS & RECREATION |x History. |2 bisacsh | |
| 650 | 7 | |a SPORTS & RECREATION |x Reference. |2 bisacsh | |
| 650 | 7 | |a TRAVEL |x Special Interest |x Sports. |2 bisacsh | |
| 650 | 7 | |a Gymnastics |2 fast | |
| 655 | 7 | |a Juvenile works |2 fast | |
| 700 | 1 | |a Zítko, Miroslav, |e author. | |
| 700 | 1 | |a Novotná, Viléma, |e reviewer. | |
| 700 | 1 | |a Hájková, Jana, |e reviewer. | |
| 700 | 1 | |a Černá, Jana, |e author. | |
| 758 | |i has work: |a Základní gymnastika (Text) |1 https://id.oclc.org/worldcat/entity/E39PCXkMtXgc9R7fqWwC6YjbwK |4 https://id.oclc.org/worldcat/ontology/hasWork | ||
| 776 | 0 | 8 | |i Print version: |a Skopová, Marie. |t Základní gymnastika. |d Prague, [Czech Republic] : Karolinum, ©2013. |b Třetí, upravené vydání. |h 199 pages |z 9788024621944 |
| 856 | 4 | 0 | |u https://ebookcentral.uam.elogim.com/lib/uam-ebooks/detail.action?docID=2012930 |z Texto completo |
| 938 | |a ProQuest Ebook Central |b EBLB |n EBL2012930 | ||
| 938 | |a ebrary |b EBRY |n ebr10887150 | ||
| 938 | |a EBSCOhost |b EBSC |n 862168 | ||
| 938 | |a YBP Library Services |b YANK |n 11951337 | ||
| 994 | |a 92 |b IZTAP | ||