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Entrenamiento de la condición física en el futbol /
¿Qué ocurre en el cuerpo cuando se juega al fútbol? ¿Cuánto trabaja un jugador durante un partido? ¿Cómo hacen frente los jugadores a las exigencias físicas? ¿Cómo hay que probar a un jugador? Este libro facilita respuestas a preguntas como éstas en base a resultados científicos combinados con la ex...
| Clasificación: | GV943.8 B3.6318 |
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| Autor principal: | |
| Formato: | Libro |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
Badalona (España) :
Paidotribo,
2006.
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| Colección: | Fútbol .
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| Temas: |
| Sumario: | ¿Qué ocurre en el cuerpo cuando se juega al fútbol? ¿Cuánto trabaja un jugador durante un partido? ¿Cómo hacen frente los jugadores a las exigencias físicas? ¿Cómo hay que probar a un jugador? Este libro facilita respuestas a preguntas como éstas en base a resultados científicos combinados con la experiencia práctica. De un modo sencillo facilita al lector una comprensión de los principios del entrenamiento de la condición física en el fútbol y de cómo realizar los entrenamientos en la práctica. También trata de cómo planificar el entrenamiento a lo largo del año, y de lo que hay que comer y beber antes, durante y después de un partido o de una sesión de entrenamiento. |
|---|---|
| Notas: | "5a ed." |
| Descripción Física: | 351 p. : il. ; 21 cm. |
| Bibliografía: | Incluye referencias bibliográficas (p. [349]-351) e índice. |
| ISBN: | 8480193123 9788480193122 |